Se está à espera de um bebé, provavelmente já se está a preparar para a sua chegada há algum tempo. Fazer a mala para o Hospital e preparar a casa para receber o bebé são as coisas mais importantes a fazer para que a transição do hospital para casa seja suave. Aqui seguem algumas dicas:
Mala para o Hospital:
Pode utilizar a lista abaixo como uma referência quando fizer a mala para levar para o hospital. Ter uma lista faz com que não se esqueça de nada importante. Antes de fazer a mala contacte o hospital, que normalmente também fornece uma lista do que será necessário levar.
Para a Mãe:
- Pijamas ou Camisas de noite ( de preferência de fácil abertura à frente no caso de decidir amamentar )
- Chinelos
- Uma muda de roupa para voltar para casa ( atenção que a barriga não desaparece magicamente depois do parto, por isso é provável que ainda não caiba nas suas roupas antigas. As roupas que usava quando estava grávida são uma opção confortável)
- Livros/Revistas
- Pasta e Escova de dentes
- Champô e amaciador
- Escova de cabelo
- Mala/ Carteira com os seus documentos
- Pensos higiénicos
- Cuecas descartáveis
Para o Pai:
- Livros/ Revistas
- Máquina fotográfica/de filmar
- Uma muda de roupa
- Pijama
- Telemóvel
- Carteira e documentos
Para o Bebé:
Alguns hospitais fornecem os toalhetes, creme e produtos para o banho do bebé, noutros é necessário levar tudo isso, e por vezes a roupa para o berço do bebé também. O melhor será falar com o hospital para saber o que será necessário levar.
- 3 ou 4 mudas de roupa para o bebé
- Fraldas ( de recém –nascido )
- Creme para o rabinho
- Toalhetes
- Manta
- Roupa para o berço
- 1 Chupeta
Certifique-se de que sabe colocar bem o “ovinho” do bebé no automóvel e de que este fica bem seguro.
· Prepare refeições antecipadamente
Prepare várias refeições antes de ir para o hospital, para não ter que cozinhar nos primeiros tempos em casa. A maneira mais fácil de o fazer é cozinhar sempre mais do que necessário ao fazer o jantar, por exemplo, e ir congelando os restos.
Se tiver tempo, dedique um dia a preparar refeições para congelar. Pode encontrar algumas receitas de refeições óptimas para congelar em www.recipes.thecraftcafe.com.
· A casa
Para se certificar que o seu bebé está num ambiente limpo e saudável, tire um fim de semana para limpar a casa. Limpe bem o pó dos móveis, esterilize os brinquedos, limpe a casa de banho, aspire, etc. Aproveite para fazer todas as limpezas uma vez que não terá oportunidade de as fazer brevemente.
O Autor:
Amanda Pinkston escreve para o The Craft Café (www.thecraftcafe.com).
mrspinky031781@yahoo.com